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BOUTIQUE

Spiruline

15,00

27 en stock

UGS : 7640171250137 Catégorie :

Description

Le matin idéalement accompagnée d’un jus maison d’agrumes riche en vitamine C (qui permet d’améliorer la fixation du fer présent dans la spiruline).
Commencer par une 1/2 cuillère pendant 3 jours, puis la dose complète.
100g conviennent pour un mois de consommation de spiruline à raison d’une cuillère à café bombée par jour (5 grammes).Pour les sportifs en période de forts entraînements, avant une course de longue distance, ou si forte fatigue, ou pour les végétariens, la consommation peut aller jusqu’à 10 grammes par jour (toujours en augmentant la dose progressivement).
La spiruline en paillettes peut être consommée en cure de un à trois mois mais laisser l’organisme sans cet apport régulièrement.
Ne pas dépasser 10 grammes par jour, et uniquement pour des cures de courte durée.

Cette spiruline n’est pas BIO au sens de la réglementation Européenne

Le Règlement Européen n° 834/2007 relatif à l’Agriculture Biologique n’inclut pas les micro-algues d’eau douce dans son champ d’application initial.
Les micro-algues d’eau douce comme la SPIRULINE pour être  certifiées selon ce règlement et bénéficier des logo .  doivent avoir des apports azotés répondant à des exigeances  particulières  et à  ce jour il n’y aurait pas de spirulinier en France répondant à ces critères (*)

Les seules spiruline certifiées avec les logo ne sont  donc  que hors Union Européenne

J’ai choisi des producteurs français du Sud de la France, travaillant de manière artisanale, en entreprise familiale , qui m’apportent toutes les garanties en terme de techniques de production, de récolte et de séchage, sans ajout de nutriment ni ingrédient artificiel, séchée à froid , et sans excès de l’utilisation d’un chauffage sous serre artificiel, peu respectueux de la notion d’écologie en lien à une économie d’énergie .

(*) information non contractuelle , je ne m’appuie que sur mes propres recherches et l’absence de répertoire disponible  indiquant  des spiruliniers français susceptibles d’avoir  reçu cette certification

 

Informations complémentaires

Poids 0.1 kg
ingrédients

100% Spiruline

Informations nutritionnelles

Valeur pour 100 grammes (1 boite)
Calories 290 Kcal
Lipides 8 g
Acides gras saturés 2,7 g
Acides gras poly-insaturés 2,1 g
Acides gras mono-insaturés 0,7 g
Glucides 24 g
Fibres alimentaires 3,6 g
Glucides 3,1 g
Protéines 57 g

Vitamines
Béta-carotène (pro vitamine A)
140mg
E (Tocophérol)
10mg
B1 (Thiamine)
3,5mg
B2 (Riboflavine)
4mg
B3 ou PP ( Niacine)
14mg
B12 (Cobalamine)
36µg
K (Phylloquinone)
2000µg

Minéraux
Calcium 1000mg
Chrome 300µg
Cuivre 1200µg
Fer 70mg
Magnésium 400mg
Manganèse 5mg
Phosphore 800mg
Potassium 1400mg
Sodium 900mg

Les pigments antioxydants
Phycocyanine
Chlorophylle
Caroténoïdes (dont B carotène)

Avis

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